Questa e' la mia pasta preferita. Non e' vegetariana e non e' vegan, .....premetto. Ed e' quella da sempre gustata. Ma si puo' veganizzar a volte si dice che la pasta alla siciliana è la pasta con le sarde, ma per me si chiama "pasta con le sarde" e non mi piace, ammetto....
Se siete vegetariani e non volete mangiarer l'acciuga, usate pure alghe perchè l'alga funzia alla grande.
ps. le dosi...sono personalizzabili.
Il pangrattato
tendera' ad asciugare l'olio, quindi non aspettatevi una pasta untuosa,
o umida: sara' piuttosto asciutta. E la cosa, se siete abituati a sughi
cremosi (come di solito piacciono a me), vi stupira' e vi fara'
storcere il naso (o vi fara' credere di poter supplire a questa
"aridita'" aggiungendo olio a crudo...non fate pero' questo errore
perche' il pangrattato succhiera' ogni tentativo di oliare il piatto,
che rimarra' comunque asciutto a meno di non usare l'intera bottiglia di
olio!!!)
Ma il dolce dell'uvetta, il
salato/marino delle acciughe, il salato/acidulo dei capperi,
la nocciolosa croccantezza delle mandorle o dei pinoli, il tostato del
pangrattato profumatissimo, il fresco saporito del prezzemolo...ogni
sapore restera' ben distinto (non sara' un amalgama come un sugo
completamente cotto), ma si sposera' perfettamente agli altri. Insomma,
buona!!! il problema e' non cuocerne
troppa se no io finisco per mangiarla tuttaINGREDIENTI (per 2)>
200 gr pasta
4 cucchiai di uvetta
4 cucchiai di capperi in salamoia
4 cucchiai di pinoli precedentemente tostati leggermente o di mandorle intere spezzettate a coltello (non usate le mandorle a scaglie o la farina se no perderete l effetto croccante)
2 cucchiai di semi di girasole (opzionale)
1 spicchio di aglio grande
8 cucchiai di pangrattato abbondanti
10 filetti di acciuga sott'olio (se siete veg, 2 cucchiai di alga nori sbriciolata o di mix di alghe (spirulina-arame-nori-kombu)
6 cucchiai di olio evo
1 grosso ciuffo di prezzemolo, compresi i gambi
Ci sono delle cose da fare prima> 1) ammollare l'uvetta nell'acqua tiepida. 2) far tostare il pangrattato su una padella antiaderente mescolando sempre finche' non assume un colore nocciolato (non bruciato!!!!), ci vorranno dai 5 agli 8 minuti circa. Appena avete tostato, passate il pangrattato in altro contenitore altrimenti continua ad arrostire in padella e finira' per bruciare! 3) sciacquare i capperi dal liquido di salamoia 4) tritare l'aglio 5) con le forbici fare a pezzettini il prezzemolo, compresi i gambi 6) fate tostare in padella anche i pinoli o le mandorle (che profumeranno di piu' e saranno piu' gustosi.
Ora vi manca solo passare in padella 1 cucchiaio di olio con lo spicchio di aglio tritato finemente. Dopo un minuto aggiungere le acciughe finche' non si saranno sciolte (o le alghe) e far rosolare un paio di minuti, se asciuga troppo aggiungere 2 cucchiai di acqua (non di piu' non deve esserci troppo liquido!). Quando il liquido e' evaporato, aggiungere l'uvetta precedentemente ammollata, i capperi e mescolare con un altro cucchiaio di olio. Spegnete. Fare cuocere la pasta e conditela con il sughetto, aggiungere il prezzemolo, il pangrattato, le mandorle o i pinoli e l'olio rimanente. ...buon appetito!
Con questa pasta partecipo al contest "Felici e curiosi"
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That 's my favorite pasta. Not vegetarian and not vegan in the original version ..... I state. With anchovies is how I has always enjoyed it. But you can veganize it with a clever use of algae instead of anchovy, cause the anchovy only serves to give "sea" flavour and above all a salty taste, and alga works very well.
ps. doses ... are customizable. I put the "medium"doses , but I have to confess that I sometimes add the amount 'of this or that, depending on how I feel. For this purpose, usually I put the ingredients in separate bowls, so I can add what inspires me at the moment. Especially a sprinkling of toasted breadcrumbs over the plate .... for example! or a little 'more' of parsley ... or what you want! you MUST prepare it so many times to find the perfect mix every time .... what a personal sacrifice!!
The breadcrumbs will tend to dry the oil, so do not expect a pasta which is oily or wet: it' s quite dry. And if you're used to soft or creamy sauces (as usually I like), you will be surprised and you will turn up your nose (or you will believe you can make up for this "dryness'" just adding raw oil .. . don't do 'this error' !!!! cause the breadcrumbs will suck 'any attempt to oil the pot! it will remain still dry unless you use the entire bottle of oil!)But when you put the pasta in your mouth ... ohmmyggod, a symphony of wonderful flavors will drill your tongue: sweet raisins, salty / marine algae (or anchovies), the salty / tangy capers, nutty crunchy of almonds or pine nuts, fragrant toasted bread crumbs, the flavor of fresh parsley ... every flavor will remain very sharp and distinct (it will not be an amalgam as a fully cooked sauce), but will blend perfectly to others. I mean, a great pasta, and I must tell you, it has been my absolute favorite for years ..... I drool thinking about it! the problem is not to prepare too much of it, otherwise you'll end up eating it all
INGREDIENTS (for 2 persons)
200 gr pasta (spaghetti, penne, whatever)
4 tablespoons raisins
4 tablespoons capers in brine
4 tablespoons of almonds chopped with a knife or pine nuts
(do not use flake almonds or you will lose the crunchy effect)
2 tablespoons sunflower seeds (optional, I add them often but the recipe does not include them originally)
1 large clove of garlic
8 tablespoons breadcrumbs (abundant)
2 tablespoons crumbled nori or mix algae (spirulina-arame-nori-kombu)(but if you are not a vegetarian, use about 8 anchovy fillets in oil)
6 tablespoons extra virgin olive oil
1 large bunch of parsley, including stems
There are some things to do before> 1) Soak the raisins in warm water. 2) toast the breadcrumbs in a pan stirring constantly until 'does they take a nutty color (not burnt!!), It will take 5 to 8 minutes. Once you have toasted, pass the bread crumbs in another container, otherwise it continues to roast in the pan and will end burning! 3) Rinse the capers from the liquid brine 4) chop the garlic 5) with scissors, chop the parsley, including the stalks 6) If you really want to do it "wow", toast the almonds or pine nuts in a pan (it will smellveeery good and will be even more tasty> and I will admit that is a passage that almost always jump for lack of time but the pasta is great anyway!). Well, I guess you're done virtually! you only need to spend 1 tablespoon oil in a pan with the clove of garlic, finely chopped. After a minute add the algae (or until the anchovies will be melted) and saute a couple of minutes, when too dry add 2 tablespoons of water (must not be too liquid!). When the liquid has evaporated, add the previously soaked raisins, capers, then mix with one tablespoon of oil. Turn off. Cook the pasta and toss with the sauce, add the parsley, breadcrumbs, almonds or pine nuts and remaining oil. ... enjoy!
Sono sveglia da pochi minuti (la poppata delle sei del bimbo) ma ho già l'acquolina in bocca. Colpa di questo piatto gustoso descritto così bene :)
RispondiEliminabuona giornata